失落

失落

　　失落(Loss)是生命进展过程中自然发展的现象，人生所经历的失落，小至掉了物品，大至失去所爱的人，有时候失落是莫名的。在在充斥于生活中，却鲜少有系统化的定义及分类(Weenolsen,1988)。根据1933版《牛津英文字典》，「失落」来自「掠夺」，意思就是「被强行夺去 」，是指剥夺了原属于某人之事物，也就是剥夺了合法所有物的经验(陈文棋译,民83) D’Andrea(1990)则认为：失落是当个人经验到属于个人某些部分被抢夺，而这些部分是具有重要意义或是个人熟悉的 Weenolsen(1988)将失落定义为：「任何事情，无论大或小，破坏了生活及自我的某些方面，即为失落。失落不是改变，但改变通常包含失落及压迫感。」梁美宽(民72)则认为：与个人有关的任何改变，使个人产生负向的感受时，即能称为个人的失落。Duck(1992)主张失落可从四方面来看：
　　(一) 失去关系的事件；
　　(二) 造成关系分离或中止的过程；
　　(三) 亲密关系的减弱；
　　(四) 关系反转(reversal of a relationship)。

心灵的港湾

作者：老马

张开双臂

打开心窗

让阳光照进来

让和风吹过来

抛开忧烦

远离喧嚣

静听流水潺潺

笑对鸟语花香

来吧，来到心灵的港湾

这里有无尽的宝藏

这里有无穷的力量

还给你平静、纯朴、善良

还给你智慧、信念、希望

我希望每个人在你一生当中，能有一个能让你心灵依靠的港湾，而且要好好地珍惜它。它会是你如意或不如意时的一个避风港，能让一切思绪安顿下来， 让你得到安稳。别害怕，不好的事总会过去的。但愿明天会更好~